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gulinlin
日记
2018年09月10日
gulinlin的日记, 2018年09月10日
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202d 8:30 t30🔽⬇️ / 最近沒睡好,這樣不行🤦🏻♀️🤦🏻♀️,越來越憔悴了🤦🏻♀️🤦🏻♀️😭😭
57 公斤
最近减少:
15.5 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月10日:
56 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
10支持者
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评论
體重⬇️體脂⬇️,隊長越來越清瘦了😭
2018年09月9日 会员::
尼歐NEO
我比上週胖了啊😅😅
2018年09月9日 会员::
gulinlin
隊長要多吃一點
2018年09月9日 会员::
josephc0917
而且体脂有30魔咒,已經卡幾個月了吧,下不去,晚上都到25、26了,起床有29過,但大都是30
2018年09月9日 会员::
gulinlin
我的缐已經變短了😅😅😅
2018年09月9日 会员::
josephc0917
清瘦可以憔悴不好😅😅😅
2018年09月9日 会员::
chenxxxcccc
唉🤦🏻♀️🤦🏻♀️😭😭
2018年09月9日 会员::
gulinlin
體脂肪不好減 可以在運動加點重訓
2018年09月10日 会员::
k528321
謝謝
2018年09月10日 会员::
gulinlin
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