gulinlin的日记, 2018年09月29日

221d 8点 t29🔽⬆️ / 中秋節前就聚餐2次開吃了～中秋幾天狂吃很恐怖～不敢量，至少吃了超過1.5公斤我估～不管怎樣，花了4天回到放假那天22號早上，總之這個月又白做工了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😭😭🐷🐷～剩今明兩天可以衝刺😅😅🐷🐷⋯ 話說10月開始冷了，火鍋的季節適合減肥嗎？？🤔🤔😅😅

57.8 公斤最近减少: 14.7 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

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55 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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麻辣火鍋、石頭火鍋、羊肉爐、薑母鴨❤️

2018年09月28日会员：: Jing9917

火鍋季是挑戰😝

2018年09月28日会员：: Candice糖果

我吃火鍋都盡量不吃火鍋料狂吃菜跟豆腐還有肉😂

2018年09月28日会员：: hbk6216

白做工，做白功，嗡嗡嗡～😁😁😁

2018年09月28日会员：: 95bbk

4天1.5公斤隊長好神 🙇‍♂️教我教我

2018年09月28日会员：: josephc0917

10月要屯積脂肪過冬😭😭😭

2018年09月28日会员：: josephc0917

隊長我也要學，我昨天就火鍋了😱

2018年09月28日会员：: 尼歐NEO

隊長自己都留很多招那幾天可能真的都仙女餐不敢po

2018年09月28日会员：: josephc0917

厲害啊厲害👍🏻👍🏻👍🏻

2018年09月28日会员：: junius_

我之前過年時吃火鍋也是盡量少吃火鍋料多吃肉和菜，不過越吃越沒滋味😂😂😂

2018年09月28日会员：: chenxxxcccc

美少女妳該不會斷食吧！😱😱😱

2018年09月28日会员：: chenxxxcccc

我喜歡魚餃蝦餃

2018年09月28日会员：: josephc0917

我冬天吃火鍋很難不喝火鍋湯的，隊長應該不會，吃料就好

2018年09月28日会员：: junius_

我也是沒吃到魚餃總覺得不像吃火鍋的感覺

2018年09月28日会员：: chenxxxcccc

麻辣鍋我的愛沒有斷食有吃只是沒碰澱粉和以前一樣午晚都吃燙青菜洗澡五花太陽蛋

2018年09月28日会员：: gulinlin

一定要有魚餃蛋餃燕餃啊😅😅

2018年09月28日会员：: gulinlin

我中秋就是吃太多火鍋🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

2018年09月28日会员：: gulinlin

隊長開課開課

2018年09月29日会员：: josephc0917


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