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gulinlin的日记, 2018年10月24日

246d 7点 t29🔽 / 放假回家,連續大吃大喝+亂吃亂喝了3、4天,明天應該會繼續⬆️🤔🤦🏻‍♀️🐷⋯
56.7 公斤 最近减少: 15.8 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

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129 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.9 公斤

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1到20,总共30
评论 
才0.4公斤 記得隊長說會有2公斤的🤔🤔🤔應該是肌肉😅😅😅 
2018年10月23日 会员:: josephc0917
還沒啦,我都隔2天才反應的⋯ 
2018年10月23日 会员:: gulinlin
這是欺騙日,過完體重會直線下滑!! 
2018年10月23日 会员:: mariah6166
但欺騙餐不是只吃一天嗎?? 我吃了好幾天,只好當出國玩⋯ 😅🤦🏻‍♀️ 
2018年10月23日 会员:: gulinlin
我哪來的肌肉啦⋯ 重訓都越舉越輕⋯😅🤦🏻‍♀️ 
2018年10月23日 会员:: gulinlin
因為兄弟姊妹們都放假回家,然後全部人都ㄧ直說我有點太瘦,瘦的很像癌症病患⋯ 然後還翻我以前的胖照片,說我以前多可愛,現在很憔悴什麼的⋯ 我只好一直吃给大家看說,有在吃東西⋯ 吃了泡麵、蛋糕、洋芋片、火鍋、麵包、土司、很多很多⋯ 
2018年10月23日 会员:: gulinlin
我明明體脂就還很高⋯ 難道是都瘦到肌肉🤔🤔⋯ 只剩一堆脂肪🤔🤔⋯ 可是我ㄧ直都吃很油啊🤔🤔⋯ 
2018年10月23日 会员:: gulinlin
胖子會以自欺欺人的美感說服旁人,但不會對你的健康及生活負責 
2018年10月23日 会员:: mp659601
隊長😅😅😅我看妳放棄泡溫泉的餐點也許好一點 
2018年10月23日 会员:: 尼歐NEO
隊長明明很瘦 
2018年10月24日 会员:: josephc0917
不泡溫泉 不是不行,只是很鹹,吃不習慣~~ 
2018年10月24日 会员:: gulinlin
@mp 我的家人們 都是排骨精啦⋯ 連我教練都說我瘦的像生病⋯ 😅😅 
2018年10月24日 会员:: gulinlin
吃多一點比較有精神 
2018年10月24日 会员:: josephc0917
隊長學我吃,馬上補回來😅😅 
2018年10月24日 会员:: 尼歐NEO
炸物天堂🤣🤣🤣 
2018年10月24日 会员:: 尼歐NEO
我吃三明治也是,先掀開土司,吃裡面的肉 
2018年10月24日 会员:: gulinlin
一樣🙋🏻‍♂️ 
2018年10月24日 会员:: 尼歐NEO
太瘦真的不好看呀⋯⋯ 
2018年10月24日 会员:: yingtai
隊長 大家都建議多吃一點🙋🏻‍♂️ 
2018年10月24日 会员:: josephc0917
隊長可以看到肋骨就是瘦了😎😎😎到現在還找不到肋骨😭😭😭 
2018年10月24日 会员:: josephc0917

     
 

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