gulinlin的日记, 2018年10月31日

252d 8点 t28🔼⬆️ 幹嘛送我大禮啦😅😅，這樣我下個月底怎辦 😅😅😂😂，不知道是排水還是瘦到肌肉😅😅，体脂是⬆️了一点⋯

56 公斤最近减少: 16.5 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月31日:

93 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

👏👏👏👍👍👍🎊🎊🎊快達標了

2018年10月30日会员：: josephc0917

熬夜也會體脂上升，或許多補眠試試？

2018年10月30日会员：: naori0618

忘記寫 2台體重機量了10次

2018年10月30日会员：: gulinlin

我不是熬夜体脂上升啦，我是前幾天吃泰式、吃很多，是吃胖的

2018年10月30日会员：: gulinlin

😂

2018年10月30日会员：: naori0618

應該吃素瘦的

2018年10月30日会员：: josephc0917

不知寄給誰了😎😎😎

2018年10月30日会员：: josephc0917

真的好羨慕

2018年10月30日会员：: mariah6166

明明越來越瘦了，還是說吃胖了😅😅

2018年10月31日会员：: 尼歐NEO

隊長我拒收喔🤣🤣

2018年10月31日会员：: 尼歐NEO

吃素那天吃很多宵夜，11點还吃泡麵炸雞，隔天有⬆️0.7啊⋯ 加前3天的泰式，一共⬆️1.2吧🤔🤔⋯ 我也不知道今早發什麼神經 ⋯

2018年10月31日会员：: gulinlin

😅😅🤣🤣😂😂 一定寄給你和約哥的啊，還有逼逼哥，每次逼逼哥⬆️紅字，我都會莫名的開心 😝😝

2018年10月31日会员：: gulinlin

所以他現在的策略是降了才po😓😓😓

2018年10月31日会员：: chenxxxcccc

尼歐哥嗎？？😅

2018年10月31日会员：: gulinlin

Bbk已經達標了吧現在在練雞肉😅😅😅

2018年10月31日会员：: josephc0917

gulinlin的体重历史