gulinlin的日记, 2018年12月8日

290d 7:30 t28🔼⬇️ mc1 ，好有經驗了，昨天一早起床頭痛就猜應該是姨媽差不多要來了，基於減肥後姨媽都要來不來的，所以昨天特地大補碳、爆碳（頭就不痛了，但也補肥了😅🤦🏻‍♀️🐷😭），今早姨媽就乖乖報到了，肚子漲漲漲痛超不舒服的～～

55.5 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月8日:

31 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

隊長還好啦體脂那麼低脫水就輕了

2018年12月7日会员：: josephc0917

還蠻厲害的，補碳就來....😎看你也沒吃什麼冰的，怎麼會亂

2018年12月7日会员：: junius_

不會亂，是要來不來，來很少

2018年12月7日会员：: gulinlin

之前減肥比較嚴格營養失調啊

2018年12月7日会员：: gulinlin

我之前就是一樣頭痛然後我也沒吃碳水我还记得一整天頭痛死了

2018年12月7日会员：: gulinlin

我這次也是比較少

2018年12月7日会员：: junius_

我是有時候會燥熱冒冷汗

2018年12月7日会员：: junius_

gulinlin的体重历史