在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 127.41克 | 碳水物: 114.04克.
早餐: 吐司, 有機奇亞籽, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 酪梨. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 玉米, 炒高麗菜. 晚餐: 米血糕, 三杯雞, 炒大白菜, 烏魚. 小食/其他: 小番茄（葡萄形狀）, Curves 乳清蛋白（抹茶）. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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