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gulinlin的日记, 2019年01月2日

315d 9點半 / t29 ⬆️🐷 / 🐷🐷🐷🐷 怎麼吃的🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️,這是扎實的一公斤,不是積水,又沒運動,恐怕要花點時間來還債~~ / 春節快到了,我好害怕~~ / 大家一起努力存些扣打过春節吧~~ / 我自不量力还想再下修我的目標体重 😅😅🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 第二次的目標都还沒有達到咧🤣🤣 /
55.4 公斤 最近减少: 17.1 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加2.3 公斤

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1到20,总共25
评论 
還好⬆️了,不會被80,🤣🤣🤣🤣 
2019年01月1日 会员:: gulinlin
我春節要出國了 一月要減下一些 不然史定了 
2019年01月1日 会员:: josephc0917
隊長夠痩了 多吃一點🤣🤣🤣 
2019年01月1日 会员:: josephc0917
體脂常因為水分就變來變去的🤔 
2019年01月1日 会员:: 筆記彡彡
對啊,我上次成都也是爆吃,回來一量體重,積水3公斤多,因為體脂⬇️有史最低20,我就不擔心,三天就消水了,體重也回去了⋯ 但這次的體重體脂都⬆️,就大條事了⋯ 🤣🤣 
2019年01月1日 会员:: gulinlin
所以是因為食物內容不同嗎? 
2019年01月2日 会员:: 筆記彡彡
應該是,我這次回家吃很多零食餅乾蛋捲鳳梨酥蛋糕泡麵飲料⋯ 整大盒8結蛋捲我ㄧ個人嗑光⋯ 零食蛋糕數不清⋯ 
2019年01月2日 会员:: gulinlin
8結蛋餅差點看成結8 又不知是什麼厲害食物 我一包義美已經快放過期了😅😅😅 
2019年01月2日 会员:: josephc0917
8結好吃😋😋 隊長瘦很快,沒關係啦 
2019年01月2日 会员:: 尼歐NEO
所以要注意甜甜的零食⚠️ 
2019年01月2日 会员:: 筆記彡彡
彡彡,我有很多鹹鹹的零食餅乾🍪😅😅😅😅 
2019年01月2日 会员:: 尼歐NEO
蛋捲真的熱量很高 上次查完不大敢吃 
2019年01月2日 会员:: josephc0917
真的 但是好好吃啊,星巴克的咖啡蛋捲也超好吃,一直也是不敢吃😅 
2019年01月2日 会员:: gulinlin
剛剛吃了半包 原來是喜年來 等下還是去跑一下😅😅😅 
2019年01月2日 会员:: josephc0917
家裡有一包福義軒芝麻蛋捲,我都不敢正眼瞧他😣 
2019年01月2日 会员:: 筆記彡彡
看到隊長吃蛋捲 忍不住了 還好吃兩條 福義軒好吃 
2019年01月2日 会员:: josephc0917
我超想買半島酒店的蛋捲 想超久了 也不敢買 家裡的蛋捲是人家送我妹的 我妹知道我想吃 特地給我吃 我还大言不慚的說 我吃3個就好 結果整大盒幾乎我一個人嗑光 
2019年01月2日 会员:: gulinlin
隊長和妹妹好像常互相陷害 
2019年01月2日 会员:: josephc0917
快過年了辦公室一堆餅乾開始無限繁殖,我好害怕又要被攻陷。 
2019年01月3日 会员:: waterly
回家好想把兩根蛋捲 一塊草莓奶酪消滅掉 剛已經吃完一個紅豆餅了😭😭😭 
2019年01月3日 会员:: josephc0917

     
 

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