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發生了什麼事😱😱😱
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66.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 134.46克 | 碳水物: 149.51克.
早餐: 芝麻醬, 白吐司, Curves 乳清蛋白（芝麻）, 全麥土司, 黑咖啡, 御松奇亞黑白籽. 午餐: 鯖魚, 軟滑豆腐, 花椰菜, 豆干. 晚餐: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 黑糖糕, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜, 茭白, 吳郭魚, 炒菠菜, 全麥土司. 小食/其他: 香蕉, Curves 乳清蛋白（抹茶）. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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