在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1613 千卡
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脂肪: 46.84克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 245.28克.
早餐: 拿鐵咖啡（脱脂奶）, 7-11 無糖高纖豆漿, 全家 夯地瓜. 午餐: 蝦肉春卷, 義美 湯豆腐, 炒高麗菜, 山藥, 雞腿, 煮熟的西芹, 糙米飯. 晚餐: 統一 豆漿, 芭蕉. 小食/其他: Ace 原味蘇打餅乾, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. 更多的......
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