在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 125.63克 | 碳水物: 97.39克.
早餐: 全聯 拿破崙派捲, Curves 乳清蛋白（芝麻）, 上下游黑芝麻醬（原味）. 午餐: 紅燒豆腐, 紅燈籠椒, 滷雞腿. 晚餐: 魚湯, 鯖魚, 炒花菜, 炒青椒, 全麥土司. 小食/其他: 小番茄（葡萄形狀）, Curves 乳清蛋白（紅豆）. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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