吳品慧的日记, 2019年04月3日

在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）

46.9 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月3日:

1280 千卡

脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 41.36克 | 碳水物: 201.70克. 早餐: 白吐司, 白吐司, 拿鐵咖啡（低脂奶）. 午餐: 7-11 肉鬆菜脯紫米風味飯糰. 晚餐: 四海遊龍紅茶豆漿, 原鄉人堅果雜糧饅頭. 小食/其他: 白吐司. 更多的......

1294 千卡

运动: 打羽球 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

吳品慧的体重历史

查看完整的历史记录

吳品慧的日记, 2019年04月3日

提交评论

吳品慧的体重历史