在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 176.79克.
早餐: 奇異果, 御松奇亞黑白籽, G7 黑咖啡, 地瓜, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）. 午餐: 玉米, 麻婆豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒高麗菜, 奇異果. 晚餐: 鯖魚, 紅龍 紅龍香脆雞球, 龍口 冬粉, 香蕉. 小食/其他: 義美 紅麴薄餅, Curves 乳清蛋白（紅豆）. 更多的......
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稳定体重
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