在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 152.36克.
早餐: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 蛋黄, 御松奇亞黑白籽, 水煮蛋, 地瓜, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）. 午餐: 冬粉, 紅燒排骨, 大陸妹, 炒四季豆, 芭樂. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 全麥吐司. 小食/其他: Curves 乳清蛋白（拿鐵）, 黑咖啡, 全麥吐司. 更多的......
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稳定体重
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