在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 188.66克.
早餐: 黑咖啡, 中村芋泥蛋糕捲, 香蕉, 地瓜, 水煮蛋. 午餐: 豆腐, 麥克雞塊(4塊), 海帶（加醬油）, 炒高麗菜. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 香蕉. 小食/其他: 芭樂, Curves 乳清蛋白（紅豆）. 更多的......
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稳定体重
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