在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 33.21克 | 蛋白质: 126.52克 | 碳水物: 219.50克.
早餐: 低脂美國芝士, 上下游有機週週現磨花生醬（微甜）, 古早傳統無糖豆奶, 奇美 牛奶饅頭, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 上下游黑芝麻醬（原味）, 御松奇亞黑白籽. 午餐: 栗香地瓜, 鹽酥雞. 晚餐: 蛤蜊/蜆, 石斑魚, 魚湯. 小食/其他: Curves 乳清蛋白（紅豆）. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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