Doreen. Yu的日记, 2019年04月25日

在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

61.8 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月25日:

698 千卡

脂肪: 19.55克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 77.15克. 早餐: 黑咖啡, 苹果（去皮）, 山药, 紫薯. 午餐: 荷兰豆, 蒸鸡蛋, 小番茄/樱桃番茄, 煮熟的绿色卷心菜. 晚餐: 清蒸或水煮虾, 蟹味菇, 芦笋, 蒸南瓜, 法国百吉福芝士片, 虾（烘培或是烧烤）, 谷言牛排. 更多的......

3250 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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