在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 43.97克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 192.56克.
早餐: 奶酥麵包, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 義美 古早傳統無糖豆奶, 御松奇亞黑白籽, 全聯 栗香地瓜. 午餐: 炒麵, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). 晚餐: 有機囍瑞的有機即溶咖啡. 小食/其他: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 迷你口糧棒, Curves 乳清蛋白（拿鐵）. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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