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Doreen. Yu
日记
2019年04月28日
Doreen. Yu的日记, 2019年04月28日
Doreen. Yu的个人资料
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在2019年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
61.1 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
11.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月28日:
896 千卡
脂肪: 14.98克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 141.11克.
早餐:
蒸南瓜, 蒙牛 脱脂牛奶, 蒸鸡蛋.
午餐:
卤蛋, 味千拉面 味千猪骨汤拉面.
晚餐:
清蒸或水煮虾, 豆腐皮, 冬瓜汤.
小食/其他:
香蕉.
更多的......
3655 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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