在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 52.33克 | 蛋白质: 128.86克 | 碳水物: 270.13克.
早餐: 鹽酥雞, 特A級日本粟香地瓜, 西柚（粉紅色及紅色）, 水煮蛋, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. 午餐: 杏鲍菇, 鹽酥雞, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡. 晚餐: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 原味貝果, 好丘 四季春貝果. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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