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😱😱😱😱😱
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65.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 142.85克.
早餐: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 貝果. 午餐: 炒花菜, 炒紅蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 芭樂. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). 小食/其他: Curves 乳清蛋白（拿鐵）. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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