在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 106.66克 | 碳水物: 241.38克.
早餐: 原鄉人 芋頭饅頭, 義美 芝麻蛋捲 (30克), 義美 法蘭酥（牛奶）, 水煮蛋. 午餐: 紅燒豆腐, 雞腿（不吃皮）, 原鄉人 芋頭饅頭. 晚餐: 西瓜, 芭樂, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 炒青椒, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 水煮蛋. 小食/其他: 香蕉, Curves 乳清蛋白（芝麻）. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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