在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 99.76克 | 碳水物: 158.62克.
早餐: 鮪魚蛋餅, 有機囍瑞的有機即溶咖啡. 午餐: 漢堡包, 特A級日本粟香地瓜, 香蕉. 晚餐: Costco 藍莓貝果, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). 小食/其他: Curves 乳清蛋白（芝麻）. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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