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Doreen. Yu的日记, 2019年05月28日

在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月28日:
858 千卡 脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 66.81克.   早餐: 苹果, 蒸鸡蛋, 全麦(100%)面包. 午餐: 清蒸或水煮虾, 蒜苔, 花菜, 金龙鱼 玉米胚芽油, 炒鸡蛋, 水煮牛腱子, 红烧排骨. 晚餐: 番茄. 更多的......
3747 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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