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吳品慧
日记
2019年06月2日
吳品慧的日记, 2019年06月2日
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出國前的體重紀錄~希望回國還是一樣迪~^_^
44.2 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月2日:
996 千卡
脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 99.50克.
早餐:
拿鐵咖啡, 生菜, 豆漿, 煎雞蛋, 燒餅.
午餐:
越南米紙卷(加蔬菜,肉和/或蝦), 7-11 雙拼沙拉佐生菜.
晚餐:
炸雞排.
更多的......
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