🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠的日记, 2019年06月2日

体脂秤显示我52公斤的时候属于偏轻终于到了52kg了！

52 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月2日:

1372 千卡

脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 64.76克 | 碳水物: 129.55克. 早餐: 冰糖银耳, 挂面, 煎鸡蛋. 午餐: 炸鸡排, 牛肉碎（用于汉堡馅，约23％的脂肪，冷冻饼状）. 晚餐: 梅干菜烧肉, 煮鸡蛋, 炒莴笋, 米饭, 杂粮粥, 红烧鲫鱼. 小食/其他: 荔枝. 更多的......

280 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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