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暴躁饮食过后就是悲伤逆流成河😔😔 体重上涨0.3kg 脂肪上涨0.26kg 肌肉上涨0.02kg 脂肪上涨了这么多啊😱
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57.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 122.73克 | 碳水物: 102.34克.
早餐: 蒙牛 脱脂牛奶, 蒸鸡蛋, 火龙果, 五芳斋 粽子. 午餐: 水煮牛腱子, 胡萝卜, 油爆虾, 煮熟的西兰花（新鲜）. 晚餐: 小葱拌豆腐. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
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@不蹦不跳 如果0.5kg里面的肌肉量比脂肪量高 那是好事哇😉😉
2019年06月7日 会员：: Doreen. Yu
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我昨天吃了好多东西，昨晚睡前比昨天早上重4斤多呢，今早起来上称，比昨天早上涨了1.6斤。
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