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Doreen. Yu
日记
2019年06月16日
Doreen. Yu的日记, 2019年06月16日
Doreen. Yu的个人资料
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昨晚到了成都,节奏就被带起来了…吃了夜宵😱,体重上涨肯定没得逃,👩🏻🦳第三天,💩两天未排… 中药调理的最后一天…
57.6 公斤
最近减少:
12.7 公斤
.
还有:
7.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月16日:
513 千卡
脂肪: 14.36克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 44.03克.
早餐:
蒸鸡蛋.
午餐:
红富士苹果.
晚餐:
冬瓜排骨汤, 蛏子.
小食/其他:
星巴克 美式咖啡(大杯).
更多的......
2343 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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