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gulinlin
日记
2019年06月16日
gulinlin的日记, 2019年06月16日
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🤷🏻♀️🤷🏻♀️ 53.2 / 內2 / bm 19.0 / t26.8 / 量了10次 不會吧 🤷🏻♀️🤷🏻♀️ / 是体重机壞掉 🤔🤔 还是得了怪病 🤔🤔 / 這次才節制2天耶 就從55.7 回來了🤷🏻♀️🤷🏻♀️ 体脂还⬇️🤷🏻♀️🤷🏻♀️ / 上次紀錄53.4 还是節制3天了的 /
53.2 公斤
最近减少:
19.3 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.2 公斤
23支持者
支持
1到20,总共26
评论
因為夏天天氣太熱🌞?所以⬇️⋯⋯
2019年06月15日 会员::
kaoru2000
我都待冷氣房阿🤔🤔 也2個多月沒運動了🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2019年06月15日 会员::
gulinlin
我這週暴飲暴食吃了好幾天的零食餅乾、甜點、6寸蛋糕、全是碳水化合物,都到哪去了 🤷🏻♀️🤷🏻♀️⋯ 以前都要節制5-7天來代謝⋯ 最近2、3天⋯ 是胃有黑洞嗎 🤔🤔⋯ 還是我最近工作太操太累 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
2019年06月15日 会员::
gulinlin
昨天就回到53多了,才隔1天
2019年06月15日 会员::
gulinlin
好羨慕喔!!👍👍👍
2019年06月15日 会员::
kuo19750926
果然偷練
2019年06月15日 会员::
josephc0917
羨慕啊ㄚ😭😭😭😭 我消水消了一星期多還沒降回去說😓😓😓 妳真的工作太累了!😅😅😅
2019年06月15日 会员::
chenxxxcccc
宅媽 想要消水 你碳水要再抓更低
2019年06月15日 会员::
gulinlin
我現在好餓,但我進公司了,來不及去吃早餐
2019年06月15日 会员::
gulinlin
不了!之前碳水低也是這樣反覆,從今年年初以來就一直這麼莫名奇妙地積水,在想會不會是我從一月開始就沒再跑步全改成室內運動😅😅😅
2019年06月15日 会员::
chenxxxcccc
剛一早就被call去客戶端 等下回家吃早午餐
2019年06月15日 会员::
josephc0917
尤其積水都積下腹瘦都先瘦到臉😰😰😭😭😭
2019年06月15日 会员::
chenxxxcccc
恭喜隊長🌟😆會不會是代謝變快了呢
2019年06月15日 会员::
平安包
已羡慕🤩🤩🤩
2019年06月15日 会员::
youlife
隊長 內脂2,女生來說是不是太低了😱長輩會揮手道別的🙋
2019年06月15日 会员::
尼歐NEO
羨慕😍😍!不胖體質啦
2019年06月15日 会员::
applechiou
所以女生体脂不要太低
2019年06月16日 会员::
gulinlin
內脂 不是內臟脂肪嗎?長輩算內臟嗎?🤔🤔
2019年06月16日 会员::
gulinlin
長輩是皮下脂肪,內臟脂肪是在內臟周圍保護用的,捏不出來的那種
2019年06月16日 会员::
joyce_ch
長輩不是內臟脂肪唷~
2019年06月16日 会员::
cc051
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