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💪💪💪
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43.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 43.95克 | 碳水物: 136.78克.
早餐: 7-11 美式咖啡, 香菇菜包. 午餐: 黄色燈籠椒, 炒大白菜, 炒空心菜, 白飯, 菜脯蛋. 晚餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 泡麵, 鯖魚, 炒青菜. 小食/其他: 美國黑比諾葡萄酒, 華元 餅乾, 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 愛健 紅豆水, 芭樂. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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