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💪💪💪
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42.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 121.44克.
早餐: 西雅圖 極品濾掛咖啡, 花生醬, 豆酥朋 原味貝果. 午餐: 白飯, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 小黃瓜, 炒高麗菜, 海帶（加醬油）. 晚餐: 烤雞, 玉米烤餅, 糯米腸, 雞蛋, 韭菜. 小食/其他: 柚子, 美心 流心奶黃月餅, 義美 芝麻禮餅, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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