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💪💪💪
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42.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 63.46克 | 碳水物: 171.38克.
早餐: 西雅圖 極品濾掛咖啡, 快樂牛 乾酪, 豆酥朋 原味貝果. 午餐: 米糕, 全家 熱美式（中）, 全家 小滷蔬菜, 21風味館 義式香草鮮嫩雞胸肉. 晚餐: Costco 韓式雜菜粉絲拌飯, 素包, 白蘿蔔, 炒青菜. 小食/其他: 柚子, Kirkland 杏仁奶, MOS 熱紅茶. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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