er_shuang的日记, 2019年10月22日

在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

61.1 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月22日:

716 千卡

脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 45.83克 | 碳水物: 66.19克. 早餐: 煮鸡蛋. 午餐: 炒菜花, 清蒸或水煮虾, 豆腐. 晚餐: 蒙牛大果粒酸奶, 苹果. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

er_shuang的体重历史