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💪💪💪
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42.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 46.57克 | 碳水物: 159.43克.
早餐: 肉鬆, 芭樂, 柳丁, Costco Pita餅, 紫番薯, 生菜, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳. 午餐: 雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 高麗菜. 晚餐: 花枝, 素炒芹菜, 高麗菜. 小食/其他: 曲奇餅, 堅果塔, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. 更多的......
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稳定体重
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