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😂😂😂（吃到整天有想吐🤮的感覺⋯⋯就是胖了～ㄟ害，無法克制自己😔😔😔）好久不見的數字😫😫😫
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43 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 18.31克 | 蛋白质: 36.30克 | 碳水物: 165.75克.
早餐: 蘋果, 芭樂, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 肉鬆, 芋頭, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 番茄. 午餐: 炒米粉, 白飯, 7-11 蒸地瓜, 炒南瓜, 泡菜, 蒸蛋. 晚餐: 雜糧粥. 小食/其他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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