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💪💪💪
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42 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 115.84克.
早餐: Costco 小可頌, 林鳳營 鮮乳, 家樂福 小番茄, 吉比 顆粒花生醬, 芋頭, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 午餐: 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 蔥阿伯 蔥抓餅, 萊爾富 豬肉餡餅, 牛肉卷餅. 晚餐: 雞蛋（整個）, 高麗菜, 紅蘿蔔. 小食/其他: MOS 熱紅茶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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