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💪💪💪
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42.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 13.65克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 195.73克.
早餐: 家樂福 小番茄, 芭樂, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 芋頭, 肉桂葡萄乾比高包. 午餐: 味島 海苔香鬆, 洋蔥, 咖喱薯仔, 白飯. 晚餐: Costco Pita餅, 高麗菜, 豆干, 紅蘿蔔, 海帶芽. 小食/其他: 泰山 仙草蜜茶, MOS 熱紅茶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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