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💪💪💪（最近吃的食物量越來越多了，胃好像撐大了，老是有吃不飽的感覺😅😅😅，ㄟ害～～）
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42.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 140.56克.
早餐: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 芭樂, 瑞穗 低脂鮮乳, 芋頭, 家樂福 小番茄, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 午餐: 水餃, 豆花, 春捲, 雞胸肉, 爭鮮 花壽司, 炒青菜. 晚餐: 泰山 無糖青草茶. 小食/其他: MOS 熱紅茶. 更多的......
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稳定体重
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