在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 79.69克 | 蛋白质: 92.55克 | 碳水物: 222.96克.
早餐: 紫番薯, 新竹福源 黑芝麻醬, 白吐司, 菠菜, 餛飩湯. 午餐: 珍珠, 無糖鮮奶茶, 維力 維力炸醬麵重量碗, 台灣G霸 韓式泡菜雞胸肉, 鯖魚. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 海苔肉鬆薄餅, 台灣G霸 韓式泡菜雞胸肉, Simply 防彈綠拿鐵. 小食/其他: 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 星巴克 (Starbucks) 海苔肉鬆薄餅. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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