在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 67.81克 | 蛋白质: 112.59克 | 碳水物: 168.73克.
早餐: 全家 馬鈴薯洋芋起司握沙拉, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸肉, 歐可茶葉 紅玉拿鐵. 午餐: 白蘭氏 四物雞精, 雞湯, 黄色燈籠椒, 辣炒年糕, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 楓康 東港櫻花蝦, 炒高麗菜, 炒空心菜, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸肉, 馬鈴薯沙律. 晚餐: 泡菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 楓康 東港櫻花蝦, 炒高麗菜, Simply 防彈綠拿鐵. 小食/其他: 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 糖村 法式牛軋糖. 更多的......
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稳定体重
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