在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 60.39克 | 碳水物: 210.02克.
早餐: 曾記 紅豆麻糬, 新竹福源 黑芝麻醬, 燕麥麵包, 全聯 紅薏仁銀耳湯, 優格. 午餐: 鳳梨, 楓康 東港櫻花蝦, 毛豆, 炒杏鮑菇, 地瓜葉, 爭鮮 馬鈴薯沙拉, 枸杞, 红棗, 雞湯, 全聯 紅薏仁銀耳湯. 晚餐: 鳳梨, 毛豆, 炒杏鮑菇, 地瓜葉, 雞湯, 雞大腿（不吃皮）. 小食/其他: 糖村 法式牛軋糖, 棗子, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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