在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 100.74克 | 碳水物: 244.42克.
早餐: 小番茄（葡萄形狀）, 愛上新鮮 超嫩咖哩舒肥嫩雞胸, 馬可先生 多穀物葡萄乾雜糧饅頭, 毛豆, 炒杏鮑菇, 全聯 紅薏仁銀耳湯. 午餐: 鰻魚, 番茄炒蛋, 炒莧菜, 貢丸, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 全聯 紅薏仁銀耳湯, 愛上新鮮 超嫩咖哩舒肥嫩雞胸. 晚餐: 雞蛋糕, 福樂 葉黃素牛乳. 小食/其他: 糖村 法式牛軋糖, 棗子, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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