在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 70.63克 | 碳水物: 132.71克.
早餐: 百草味 琥珀核桃仁, 桑葚, 阿胶糕, 红豆薏米汤, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜, 苹果, 大白菜, 波兰香肠. 午餐: 红薯／地瓜, 兔肉, 饺子, 洋葱, 紫甘蓝, 波兰香肠. 晚餐: 菠菜, 万威客 脆皮热狗肠, 海带汤, 辣猪肉腊肠（干和硬状）. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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