doris8023的日记, 2020年05月8日

在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）

55.3 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 55.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月8日:

1395 千卡

脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 123.33克 | 碳水物: 109.74克. 早餐: 蒸南瓜, 全聯去皮雞胸肉, 寶宏安柏焗烤雙色調理乳酪絲. 午餐: 香瓜. 晚餐: 有皮雞肉（烘烤）, 魚, 地瓜葉, 四季豆, 油飯. 小食/其他: 養樂多養樂多, Costco 韓國鹽烤海苔. 更多的......

稳定体重

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