doris8023的日记, 2020年05月10日

在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）

56.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 56.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月10日:

1039 千卡

脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 62.53克 | 碳水物: 98.56克. 早餐: 蘋果, 牛奶, 黑咖啡, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 虱目魚丸, 好菇道鴻喜菇, 雞蛋（整個）, Kirkland 玉米粒, 四季豆, 鮭魚, 白飯. 晚餐: 苦茶油, 水煮蛋, 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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