在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 55.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 57.35克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 225.12克.
早餐: 早安美芝城 皇家奶茶, 煎雞蛋, 早安美芝城 蘿蔔糕. 晚餐: 蘋果, 雞胸肉, 秋葵（冷凍）, 7-11 蒸地瓜. 小食/其他: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 牛奶, 黑咖啡, 巧克力吐司. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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