doris8023的日记, 2020年05月17日

在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）

55.5 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 55.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月17日:

1560 千卡

脂肪: 41.86克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 208.14克. 早餐: 煮熟的黃秋葵, 雞胸肉, 水煮蛋, 全麥（100％）麵包, 黑咖啡, 牛奶. 午餐: 紅豆薏米粥. 晚餐: 雞腿便當. 小食/其他: 芭樂, 水煮蛋, 全麥（100％）麵包, 安佳起司片 (21克). 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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