注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
doris8023
日记
2020年05月19日
doris8023的日记, 2020年05月19日
doris8023的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
54.6 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
54.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月19日:
1311 千卡
脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 189.89克.
早餐:
炒青椒, 黑咖啡, 牛奶, 水煮蛋, 安佳 起士片, 全麥(100%)麵包.
晚餐:
便當.
小食/其他:
小番茄(葡萄形狀), 全聯 鹽味毛豆, 水煮蛋, 蘋果(去皮), 紅豆薏米湯.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
3支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
doris8023的体重历史
查看完整的历史记录