doris8023的日记, 2020年05月20日

在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

54.5 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 54.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月20日:

1181 千卡

脂肪: 28.08克 | 蛋白质: 48.74克 | 碳水物: 181.01克. 早餐: 黑咖啡, 牛奶, 寶宏安柏焗烤雙色調理乳酪絲, 蒸南瓜, 煎雞蛋, 蔥, 7-11 蒸地瓜. 晚餐: 便當. 小食/其他: 紅豆薏米湯. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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