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2589~的日记, 2020年05月25日

在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月25日:
861 千卡 脂肪: 24.97克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 113.86克.   早餐: 皇帝蕉/苹果蕉, 阿胶糕, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 车厘子, 苦瓜, 蜂蜜. 午餐: 鸡胸肉(不吃皮), 金龙鱼 玉米油, 炒莴笋, 韭菜/大葱, 番茄, 金针菇. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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