doris8023的日记, 2020年05月29日

在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）

54.4 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 54.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月29日:

2016 千卡

脂肪: 89.84克 | 蛋白质: 148.17克 | 碳水物: 149.31克. 早餐: 拿鐵咖啡, 鮪魚蛋吐司. 晚餐: 雞蛋（整個）, 雞腿排, 羅宋湯, 牛排. 小食/其他: 香瓜, 農心 (NONG SHIM) 辣白菜拉麵, 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升). 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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